温岚发长文谈自己的病情，称原本以为只是感冒，没想到却历经人生中最惊险的生死考验。目前温岚已经出院回家，并称：“我保证我会好好照顾自己的身体，休息一段时间后，我会健康的重返舞台。”
据悉温岚于2026年5月14日清晨突发剧烈腹痛、高烧及盗汗，原计划飞往上海进行演唱会彩排，因身体极度不适紧急送医。经检查确诊为两公分肾结石堵塞尿路，并引发严重感染，导致细菌入血全身性败血症，进而演变成败血性休克。
温岚发文内容如下：
从败血症休克直到重获新生
原本以为只是一般的感冒，竟在意识模糊中展开了一场与死神的拔河，历经人生中最惊险的生死考验。
2026/5/14清晨，我感觉剧烈腹痛，全身盗汗无力。原本当天要飞往上海准备演唱会彩排，我赶紧联络经纪人更改晚一点的航班。我身体非常不舒服，还以为休息一下就会好转。
然而病情急速恶化，被送到医院急诊室拍了X光跟断层扫描后才知道，竟然有颗两公分的肾结石，而且外面还包着脓泡阻塞了尿路，造成严重感染。细菌迅速进入血液，引发全身性败血症，进而演变成败血性休克。
医师告诉家人，进院时血压下降到30多，病毒量已超过四十多万，多重器官功能受到影响，情况十分危急，并告知必须紧急洗肾‼️洗肾‼️
我努力让自己保持意识清醒，但身体却使不上任何力气，且非常疼痛。
几个关键字在我脑海中浮现：“血压上不来、叶克膜、肾插管、洗肾”。
后来推到重症病房进行抢救，护理人员却找不到我的血管，最后只好从脖子注射升压剂、抗生素还有点滴。
当我被推进加护病房时，已经凌晨了。生命仿佛走到了一个未知的十字路口。身上插满各种管路，耳边充斥着监测仪器规律的声响。高烧、疼痛、虚弱与意识模糊交织在一起，让我无法分辨白天与黑夜。
那段时间里，我感受到前所未有的恐惧。第一次如此真切地感受到，死亡离自己竟然这么近。
在加护病房的11天里，曾经以为理所当然的呼吸、吃饭、下床走路，原来都是如此珍贵的事情。每一天都像是一场战斗。
我要感谢北医的医护团队。是你们专业的判断、不眠不休的照顾，以及永不放弃的精神，把我从鬼门关前一步一步救了回来。每一次检查、每一句鼓励、每一份细心照护，监测生命征象、给予抗生素治疗与各项支持疗法，都是支撑我走过难关的重要力量。
当我的病情稍有起色时，大家都替我感到高兴；当数值出现波动时，又立即展开抢救。也正是他们专业且不放弃的精神，助我一步一步从鬼门关前走回来。
住院期间，我要感谢我的老弟温昊，每天奔波在公司跟医院，还要安抚老妈的情绪；感谢经纪人牟哥处理演唱会以及工作延期事宜，让我专心养病；感谢好友亦帆每天的陪伴、小兰天天煲鸡汤、男友雷诺的守护，当然还有好多好多温暖的力量——每一封简讯、每一段语音……
当我躺在病床上无力说话时，你们却承受着巨大压力与担忧，却还假装若无其事地鼓励着我。
你们的陪伴与牵挂，让我知道自己不是孤军奋战。无论多么痛苦，我都必须努力奋战到底。
这次经历让我深刻体会到，健康不是理所当然的事情。过去总觉得自己可以撑，忽略身体发出的警讯，直到真正面临生死关头，才明白生命有多么脆弱。能够再次呼吸、再次走路、再次和家人相聚，原来都是如此珍贵的幸福。
如今已出院回到家了，回想起在医院的日子，我依然心有余悸，但更多的是感恩。除了感谢医护人员的全力抢救，感谢家人，还有你们的集气加油，更要感谢自己没有放弃希望。
这场与死神搏斗的经历，让我学会珍惜生命、重视健康，更懂得把握当下的每一天。
因为我知道，能够平安活着，本身就是一种幸福；有你们，更是我人生的幸运。
我保证我会好好照顾自己的身体，休息一段时间后，我会健康的重返舞台。
等我！
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